大好きなブルーベリー @子育て

こんにちは！薬剤師のえなさです。

現在2歳の息子はベリー系のフルーツが大好きで、中でもブルーベリーにどハマり中です🫐

朝目が覚めるとまず、「ブルーベリー食べる？」と聞いてきます😂

「ごはん食べてからだよー」というと、食器棚から自分用の食器を出して「ここに2こ入れる？」と言って、自ら冷凍庫をあけ、冷凍ブルーベリーの袋を持ってきます。

（2粒入れると不満そうに3の5も入れる？と謎に数字を足してきます。ちなみに、足し算はまだできません😅）

おやつに、りんごやバナナ、みかんを食べた後でも、「ブルーベリー食べる？」

ごはんの前後にも、「ブルーベリー食べる？」

私がキッチンに立つと、「ブルーベリー食べる？」

「ブルーベリー食べる？ヨーグルトかける？」

スプーンを持つとブルーベリー食べたくなっちゃうの

なぁぜなぜ？

Tell me the reason why😅

そういえば、ブルーベリーは目に良いと言われていますよね🫐

ピント調節機能改善のサポートをするとか、眼精疲労回復を助けるとか言われています。

2歳3ヶ月の時、かなり強い遠視だとわかった息子。

小さいながら、眼鏡をかけて矯正中です。

特に何か教えたわけではないのに、身体が欲してる？？？？🤔🤔🤔

実は、ブルーベリー自体が目に良いかどうかに関しては、まだ学術的根拠がない迷信レベルの話。しかも、たった数粒のブルーベリーにそんな威力があるはずもないのはわかっていますが😂

（確かにブルーベリーには、効果が期待できる成分が含まれているんですが、その成分の含有量的にはどうなんでしょう、と言う話。一体一日何粒食べればいいのかしら😂）

それでも信じてしまいたくなるのが親心。

大好きなブルーベリーをたくさん食べて、少しでも早く遠視が治るといいなと思っています🫐

えなさ

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